Eternalized lessons about discharging techniques
Over Peter Velders
Over mij
Mijn naam is Peter Velders en ik maak met passie filmmateriaal vanuit Touchablevideo. In mijn vele jaren aan ervaring in de coaching- en filmwereld heb ik al veel leraren en cursisten voorzien van waardevol videomateriaal. Op deze pagina vertel ik over mezelf en hoe Touchablevideo is ontstaan.
Stressmanagement
Vroeger had ik geen idee over hoe je stress kunt managen. Van jongs af aan gebruikte ik – en dat kan ik nu herkennen – allerlei strategieën om m’n eigen wereld af te schermen. Volgens mij kennen veel mensen die manier van leven, vooral de mensen die kunnen voelen wat er bij anderen leeft, ook al spelen die anderen mooi weer.
Omgaan met risico's
Hoe dan ook, ik ging al heel jong op de vaart. In die mannenwereld ging de wereld wat meer voor me open. Toen ik mijn vrouw leerde kennen, wilde ik een huiselijk gezin creëren en ging ik werken in de beveiligde logistieke dienstverlening. Ik heb op de waardetransportvoertuigen gereden, ben coördinator geweest, en vooral: ik heb veel geleerd over wat dit risicovolle en gevaarlijke werk met de werknemers deed en hoe vaak het management de ogen daarvoor sloot. Dat beschadigt mensen, en ik voel me aan de kant van die mensen staan.
Peter Levine
Gelukkig kwam toen Peter Levine op mijn pad, de ontwikkelaar van Somatic Experiencing (lichaamsgerichte traumatherapie). Sindsdien ben ik nooit meer gestopt met verder leren over deze manier van stressmanagement. Dit is zo begrijpelijk, zo logisch. Het is luisteren naar je lichaam en het doet iedereen zoveel goed.
Ogen en lenzen
Mijn manier van verder leren is nogal bijzonder: ik werd cameraman. Achter de camera kon ik rustig kijken en feitelijk heb ik de driejarige opleiding nu zeven keer doorlopen, ik heb vele internationaal erkende docenten aan het werk gezien en met mijn camerawerk de lessen ondersteund. Inmiddels word ik internationaal gevraagd voor dit specifieke camerawerk en behoor ik niet alleen tot het team van Peter Levine, maar ook ook tot het team van William Emerson, expert in geboortetrauma’s. Als cameraman draag ik mijn steentje bij aan de docenten en studenten van deze opleidingen.
Mijn drive
Ik dien de missie van Peter Levine en daaraan gerelateerd onderwijs; hij is mijns inziens het handvat en de deur die je onder begeleiding open kunt doen. Hij brengt ons in verbinding met ons sensatieniveau. Zelf zegt hij daarover: “Ik breng wat extra’s want je doet alles al, maar je hebt het zonder sensaties gedaan. Met sensatiebeleving verandert je totale beleving. Alles krijgt zin en betekenis.” Als veel mensen dat kunnen, daalt bij alle mensen het angstniveau. Als ik film, voel ik tegelijkertijd hoe ik het veld ondersteun en eventuele onrust mee opvang. En dat is hoe ik wil meewerken aan de vermindering van stress en angst in de wereld.